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2021年2月9日—做法：1、羊肉洗淨，切成2cm見方的塊。胡蘿蔔去皮切成滾刀塊。當歸和紅棗分別沖洗乾淨。
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2020年11月4日—【材料】;排骨900公克;當歸1片;川芎5公克;黃耆15公克;甘草5公克;熟地1片;黑棗5粒;紅棗5粒;枸杞10公克;水1500㏄;滷包：
寒冷的冬天，來一碗熱乎乎的藥膳湯，實在是既美味又享受！...中藥行的藥膳湯包是燉湯的最好良伴.不管是四物湯,...呢款湯做法簡單，一個鐘都唔洗就有靚湯飲。
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