＜燉補食譜＞天氣忽冷忽熱，藥燉排骨超簡單，自己燉一鍋補補身子！ 2024

2021年10月13日—10款人氣燉補，2步驟簡單做台灣人愛吃燉補，從各大夜市大排長龍的麻油雞與藥燉排骨可見一斑。而且這些燉補大部分都是平常可以當料理食用， ...

十全大補湯料理怎麼做？愛料理精選14篇簡易食譜做法與步驟，有最新的十全大補湯、十全大補烏骨雞湯、素十全大補湯、十全大補湯燉豬蹄。以及烏骨雞、素補湯、烏骨雞湯 ...

溫補料理怎麼做？愛料理精選36篇簡易食譜做法與步驟，有最新的瓜子雞薑湯（溫補）、當歸虱目魚/簡單溫補、中午備餐/中藥溫補湯抵餐/減重營養健康餐、【老菜脯綠竹筍 ...

燉補料理怎麼做？愛料理精選24篇簡易食譜做法與步驟，有最新的燉補湯如何營養盡釋，讓一口湯香氣營養到位、藥燉排骨(一鍋到底簡單補湯整理)、燉補麻油雞、【老菜脯蘿蔔 ...

燉補料理怎麼做？愛料理精選24篇簡易食譜做法與步驟，有最新的燉補湯如何營養盡釋，讓一口湯香氣營養到位、藥燉排骨(一鍋到底簡單補湯整理)、燉補麻油雞、【老菜脯蘿蔔 ...

燉補料理怎麼做？愛料理精選27篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補、十全大補雞肉鮮菇湯_甜河谷安心藥膳燉包、【老菜脯地瓜銀耳 ...

燉補湯料理怎麼做？愛料理精選16篇簡易食譜做法與步驟，有最新的燉補湯如何營養盡釋，讓一口湯香氣營養到位、藥燉排骨(一鍋到底簡單補湯整理)、【老菜脯蘿蔔羊肉燉湯】 ...

燉補湯料理怎麼做？愛料理精選19篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補、十全大補雞肉鮮菇湯_甜河谷安心藥膳燉包、【老菜脯地瓜 ...

補湯料理怎麼做？愛料理精選109篇簡易食譜做法與步驟，有最新的清補涼湯(夏天補身湯水)、瓜子雞薑湯（溫補）、十全大補湯、冬季補湯－玉米蛤蜊香菇雞湯（電子鍋版）。

補湯料理怎麼做？愛料理精選115篇簡易食譜做法與步驟，有最新的酒杯菇燉雞湯（十全大補湯）、電鍋版補身香菇雞肉湯、【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補、清補 ...

溫補料理怎麼做才好吃？這裡有33篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：溫補✨️九尾草烏骨雞湯✨️,當歸虱目魚/簡單溫補,【人蔘紅棗枸杞鮮雞湯】秋冬溫和滋補, ...

溫補料理怎麼做才好吃？這裡有34篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【老菜脯竹筍膨皮排骨湯】處暑節氣燉湯，溫順滋補,溫補✨️九尾草烏骨雞湯✨️,當歸虱目魚/ ...

溫補料理怎麼做才好吃？這裡有40篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【老菜脯金針排骨湯】處暑節氣燉湯，忘憂安神又溫補、【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補 ...

2022年11月14日—十全大補由四物+四君子+肉桂、黃耆等組合而成，裡面幾味藥材是脂溶性，因此加點雞肉或排骨一起燉，能讓滋補藥性溶解於湯裡，喝起來更能達到氣血雙補， ...

2020年2月24日—使用了10種中藥材，搭配生薑和排骨一起燉煮，對於體虛氣不足者有益，由於使用的藥材眾多，藥性也較其他款藥燉湯品更強一些，不確定自身體質者，可向中醫師 ...

先把香菇泡軟；切薑片6片；雞肉洗淨切塊後，放入煮沸的熱水燙熟撈出（若擔心吃了發胖，可先去掉雞皮喔！）·中藥材洗淨後，與米酒、水放入鍋中同煮至沸騰，熬出中藥湯汁後 ...

2021年11月2日—秋冬燉補好時機~張文馨醫師教您養生藥膳DIY·1.先把香菇泡軟；切薑片6片；雞肉洗淨切塊後，放入煮沸的熱水燙熟撈出（若擔心吃了發胖，可先去掉雞皮喔！）.

2021年1月7日—給你電鍋料理的煮湯食譜，再告訴你8個電鍋煮湯料理的小知識！燉煮補湯更是能熬煮出滿滿營養精華。想知道哪些食材適合燉補湯？